ทุกคนมีช่วงเวลาของความผิดหวัง เสียใจ ท้อแท้ หรือเหงาว้าเหว่ทำให้ขาดกำลังใจ ขาดแรงจูงใจที่จะปรับตัวปรับใจต่อสู้ปัญหาต่าง ๆ และมีหลายคนที่จิตใจอ่อนแอต้องพึ่งพิงสิ่งย้อมใจ เพื่อให้อารมณ์และความรู้สึกพ้นจากสภาวะทุกข์ดังกล่าว โดยเข้าใจว่าจะทำให้ลืม
2554/11/27
กลวิธีดูแลจิตใจตนเอง
ทุกคนมีช่วงเวลาของความผิดหวัง เสียใจ ท้อแท้ หรือเหงาว้าเหว่ทำให้ขาดกำลังใจ ขาดแรงจูงใจที่จะปรับตัวปรับใจต่อสู้ปัญหาต่าง ๆ และมีหลายคนที่จิตใจอ่อนแอต้องพึ่งพิงสิ่งย้อมใจ เพื่อให้อารมณ์และความรู้สึกพ้นจากสภาวะทุกข์ดังกล่าว โดยเข้าใจว่าจะทำให้ลืม
2554/11/26
2554/11/10
2554/11/08
เวลาทำบุญ คุณอธิษฐานยังไง
คำอธิษฐานที่ได้รับรางวัลที่ ๑ โดย สุชีพ ปุญญานุภาพ
คณะกรรมการของสมาค ม พระพุทธศาสนาแห่งหนึ่งได้ตรวจข้อเขียน
ของผู้ส่งคำอธิษฐานเข้าประกวดอย่างเคร่งเครียด และ มีมติเป็นเอกฉันท์ ตัดสินให้คำอธิษฐานของ
คุณชีพ ปุญญานุภาพ ได้รับรางวัลที่ 1 เนื่องจากเป็นคำอธิษฐานเพื่อคุณธรรม
มากกว่าการขอโชคลาภทรัพย์สมบัติใดๆ และในตอนท้ายคำอธิษฐาน
ได้กล่าวสรุปไว้เพื่อให้เห็นว่า ตัวผู้เขียนยังไม่ดีพอ
จึงต้องมีหลักฐานไว้เตือนตัวเอง ข้อเขียนที่แสดงถึงความปรารถนาหรือ คำอธิษฐาน ๑๐
ประการ มีดังนี้
2554/11/07
2554/11/02
รักหรือแค่ผูกพัน
เป็นเรื่องของความรู้สึก เป็นเรื่องของคนสองคน
ที่มีเส้นใยบางๆ เกาะเกี่ยวกันไว้
รักหรือแค่ผูกพัน . . . ไม่มีใครตอบได้
คนที่จะตอบคำถามได้ดีที่สุด คือ ตัวเราเอง
อยู่ที่ว่า . . . เราจะเลือกคำตอบแบบไหน
แต่ . . . ทางเลือกมีไม่มากนัก
เดินหน้า ถอยหลัง หรือยืนนิ่งๆ
ขึ้นอยู่ว่าเราจะพาหัวใจไปทางไหน
ต้องมีสักทางทำให้เราเจ็บตัวน้อยที่สุด
อย่าให้ความผูกพัน มาทำให้เราอ่อนแอ
เพราะถ้าเมื่อไหร่ที่ผูกพัน ความรักจะค่อยๆ ลดลง
จนกลายเป็นเฉยชา ทั้งๆ ที่หมดรัก
2554/11/01
ประตูสองบาน
บานหนึ่งดึง บานหนึ่งผลัก
ประตูมีไว้เพื่อปิด – เปิด
ประตูมีไว้เพื่อเข้า
– ออก
บานประตูจึงไม่ต่างอะไรกับจิตใจของเรา
เวลาเราทุกข์ใจ
นั่นเป็นเพราะใจเราเปิดรับความทุกข์
และไม่ยอมเปิดใจ ยอมรับความสุขที่จะผ่านเข้ามา
ประตู จึงทำหน้าที่ ทั้งเปิดรับสิ่งดี
และเปิดรับสิ่งที่ไม่ดี
จิตใจของเราก็ทำหน้าที่
เปิดรับความสุข
และเปิดรับความทุกข์
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)